Как сохранить зрение ребенка в век компьютеров?

Каждый из нас может вспомнить хотя бы одного знакомого ребенка, который из всех видов развлечений выберет компьютер. Так как компьютеры начинают занимать все более важное место в нашей повседневной жизни, родителей не могут не беспокоить проблемы, возникающие у детей, проводящих много времени за монитором. Чтобы избежать последствий так называемого синдрома CVS, родители должны внимательно относится к тому, как и сколько времени их ребенок проводит за компьютером.

Что такое синдром CVS?

Это определенное состояние, вызванное продолжительным нахождением за компьютером и включающее в себя зрительное перенапряжение. На экране компьютера слова и картинки слегка мерцают, что и вызывает зрительное напряжение. Напряжение глаз происходит также по причине пересыхания глазного яблока при работе на компьютере, так как человек реже моргает, когда смотрит на находящиеся рядом предметы, а влага необходима для нормального функционирования зрительного аппарата.

Еще одним фактором, вызывающим CVS, являются неправильно подобранные для работы с компьютером очки или контактные линзы, которые могут вызывать излишнее зрительное перенапряжение и способствовать неправильной осанке при постоянных попытках ребенка сесть поудобнее, чтобы видеть информацию на мониторе.

CVS — явление временное, но если зрительная система будет находиться в таком состоянии постоянно, это может привести к ухудшению зрения.

Вот каковы симптомы CVS:

красные, раздраженные глаза уставший взгляд повышенная чувствительность к свету слезящиеся глаза сниженная работоспособность боли в области шеи, спины, плеч мышечные спазмы головные и желудочные боли, тошнота

Существуют простейшие меры предосторожности, которые могут соблюдать родители, чтобы уберечь зрение своих чад.

Не экономьте при выборе монитора.

Выбирайте монитор с высокой частотой обновления, с большой разрешающей способностью и маленьким шагом расположения точек. Протирайте монитор от пыли как можно чаще. Монитор должен располагаться немного ниже уровня глаз ребенка. Наиболее благоприятный для глаз фон — это темные буквы на светлом фоне.

Уменьшите мерцание экрана.

Приглушайте верхний свет и избегайте ламп, сведите к минимуму солнечное освещение (например, зашторив окно).

Вырабатывайте правильную осанку.

Ребенок должен сидеть на расстоянии, по меньшей мере, 50 см от экрана, прямо и не наклоняясь вперед

Делайте перерывы.

Напоминайте ребенку, чтобы он чаще отрывал взгляд от компьютера, смотрел вдаль, потягивался и чаще моргал во избежание пересыхания глазного яблока.

Проверяйте очки и контактные линзы.

Необходимо проконсультироваться у врача, подходят ли данные очки или линзы для работы с компьютером, и не изменилось ли зрение у ребенка, что часто происходит незаметно.

Регулярное посещение глазного врача также необходимо для сохранения хорошего зрения.

Мы уверены, что выполнение этих мер предосторожности поможет избежать вашему ребенку проблем со зрением.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 13:03 25.05.2019 Specfactor.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Последствия кокетства

Последствия кокетства


     Лика вышла из дома и направилась через всю Москву к своему парню. По дороге, в метро, ей встретились два мужика, и она начала делать то, что не полагается. Закинув ногу н...


3 шага выбора спутникового ресивера или  выбираем правильный спутниковый ресивер

3 шага выбора спутникового ресивера или выби...


Современные спутниковые ресиверы представлены на рынке довольно широким ассортиментом (только в нашем магазине SpaceSat представлено более 60 моделей стационарных спутниковых ресиверов и более 30 моде...


Где Зайцев.net, или Как скачать музыку бесплатно и безнаказанно?

Где Зайцев.net, или Как скачать музыку беспла...


Ох уж эти зайцы. Ну, нет их, и все тут. И ведь действительно, нет. По крайней мере, так решили правообладатели нескольких музыкальных произведений, предъявляя судебный иск компании — хостер...


Увеличение члена

Увеличение члена


Экстендеры - это самый популярный аппарат для увеличения полового члена. Простота в использовании и хороший результат сделали эти аппараты лидерами продаж на рынке. Рассмотрим самые популярныеPenimast...


Вкусные рецепты: Советский суп из консервированной горбуши на новый лад ( конечно вариант), Пирог "Чудный", Салат из фенхеля,цикория и груши

Вкусные рецепты: Советский суп из консервиров...


Советский суп из консервированной горбуши на новый лад ( конечно вариант)В недалекие 80-е такой суп варили в каждой семье по нескольку раз за год, а то и за месяц, если, конечно, удалось ухватить рыбн...


Как человек сладкой жизни искал?

Как человек сладкой жизни искал?


Есть пища для тела, и есть — для души. Лакомство! Чем развлечь и младенца, и старика? Конфеткой. Чем утешиться в минуту душевной невзгоды? На выбор — тортиком или шоколадкой&hell...


Самое интересное

Вкусные рецепты: А-ля Пицца "Маринара",

А-ля Пицца "Маринара"Дрожжи растворить в теплом молоке, добавить сахар,перемешать, поставить подняться в теплое место минут на 20. Яйцо взбить,добавив соль.Влить растительное масло, перемешать,добавит...

Сабвуфер. Что стоит знать при выборе.

Сабвуфер - НЧ основа любой многоканальной стерео системы, его присутствие обязательно и в 5.1 акустики для домашнего кинотеатра, и в двухканальной и аудиофильской технике. Давайте разберемся в структу...

Настраиваемся на общеполезный труд

Если уж мы после выходных входим в рабочий процесс долго и трудно, то что говорить об отпуске. Вот, только закончились новогодние праздники. 10 дней безделья сделали нас не совсем хорошими и добросове...

Нужны ли в России якобы немецкие шнапсогонки?

Любопытная по части смеха ситуация наблюдается нынче с самогоноварением. Всегда наказываемое это подпольное деяние ныне легализовано. Но каким манером? Думаю, не надо подробно говорить о том, что стр...

Проникающая гидроизоляция

Подвальное помещение, пожалуй, есть у всех. Либо в гараже, на даче, или в своем доме. Чаще подвал используется в качестве хранилища овощей, фруктов, различных других продуктов, в нем могут храниться в...

Вкусные рецепты: Панакотта с кунжутом, Салат "

Панакотта с кунжутомЗамочить желатин в 3-4 ст.л воды на 10-15 мин. В кастрюле смешать молоко со сливками и сахаром, добавить тахину, и варить на медл. огне, пока не раствориться сахар. Снять с огня и ...

Чехлы интернет - магазина «Itsell» - стильная защи

Сегодня трудно найти человека, у которого не было бы мобильного телефона или планшета. Чтобы девайсы служили своим владельцам как можно дольше и сохраняли при этом безупречный внешний вид, им нужна за...

Вкусные рецепты: Салат "Триколор", чиппо

Салат "Триколор"Я люблю салаты лёгкие, свежие, дополняющие мясные и рыбные, а также и крупяные блюда... В них много витаминов и они помогают пищеварению и предотвращают переедание... Один из таких сал...

Рефлексы новорожденного

Вы знаете, что новорожденный малыш не полностью беззащитен? Природа перестраховалась и наделила маленького человечка целым рядом рефлексов, которые способны помочь ему выжить в случае резкого изменени...

Проверка паспорта гражданина РФ

При заключении сделок очень важно убедиться, что перед вами именно тот человек, с которым Вы заключаете сделку (например, именно то лицо, которое указанное в выписке ЕГРП в качестве собственника недви...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя широкий каталог информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы подобрали для вас познавательные и отличные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.